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花60块钱做了一道菜,婆婆说太浪费,上桌后却连吃几碗
发布时间:2020-10-05

花60块钱做了一道菜,婆婆说太浪费,上桌后却连吃几碗米饭!生活条件变好,一日三餐的大鱼大肉少不了,但今年的经济情况的确不太好,所以用起钱来,也变得没有这么随意了,连买菜都挑便宜的买,但对于吃货来说,还是架不住美味的食材,花60块钱买了一斤不到的牛肉和一斤板栗,牛肉虽然贵一点,但营养价值丰富,含铁、镁、锌等营养成分,还有丰富的蛋白质,天气寒冷的时候吃牛肉还有暖胃的作用。

牛肉分为黄牛肉和水牛肉,黄牛肉的营养价值高一些,当然价格也稍微贵一些,在购买牛肉的时候要挑选新鲜的牛肉,颜色有光泽,闻起来味道也比较正常的牛肉,如果有其它味道的牛肉就不要买了,牛肉的吃法很多,可以煎、炒、炖、红烧等,味道都比较好。

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